søndag 28. april 2013

En deilig helg!






Heisann!

For en deilig helg det har vært☺

Nydelig vær, hagesysler, opp med trampolina, lek&moro, lunsj i det fri og et ellers behagelig tempo - akkurat en sånn helg som er deilig innimellom!




Jeg har fått raket bort løv i hagen og luket litt i de få bedda vi har rundt huset. Nye bedd og en ny uteplass er under planlegging, og takket være Pinterest har jeg en fiiiiin board med MASSE inspirasjon som jeg kan planlegge etter!

Bruker du Pinterest?




En helt ny uke ligger forann, måtte den bli bra!

Klem fra Livy



fredag 26. april 2013

Fredag♥




God fredag!

På bordet til helgen har det kommet grenroser - I'm in love - jeg synes de er såååå vakre!




Denne fredagen har jeg gledet meg til lenge, i kveld skal vi på 80-tallsparty og feire et vennepar som begge fyller 40! 

Juhuuuu!

Antrekkene og kreppetangen ligger klar! 

vi GLEDER oss!




Har du planer for kvelden?

Klem fra Livy


lørdag 20. april 2013



God helg alle gode♥




På bordet står nydelige svibler og sprer velduft!

Svibler er en av mine favoritter når det kommer til juleblomster, men i herlig rosa gir de jammen skikkelig vårfølelse også♥

I dag kommer svigermor og svigerfar på middagsbesøk, og bordet er dekket med asjetter(Fay white) fra Greengate sammen med stettglass fra Lisbeth Dahl.



Håper du får en strålende lørdag!

Fortsatt God Helg!


torsdag 18. april 2013

Snart helg!



Ønsker deg en fin kveld!

Her står hyggelig besøk med kaffe og cockies på planen!

Snart er det helg☺


søndag 14. april 2013

En rolig søndag!



Jeg elsker søndager uten planer, og i dag er en sånn dag!


Når kaffeduften sprer seg i huset er det bare å nyte!




God start på uka som ligger forann!

Klem fra Livy


fredag 12. april 2013

Homemade fredagspizza!



Etter en instagramoppdatering tidligere i kveld ble jeg spurt om å legge ut oppskriften på min manns supergode fredagspizza☺Her kommer den:

Pizzabunn:
(Han bruker ingen oppskrift når han baker den så dette er ca mål)
ca 5 dl durum mel
ca 2,5 dl hvetemel
1 pk tørrgjær
1 ts salt
ca 2 ss olivenolje
ca 3 dl vann(oppvarmet til ca 38 grader)

Bland sammen det tørre, ha i vann og olivenolje og elt dette sammen i kjøkkenmaskinen til den er smidig(ca 10-15 minutter). 
Hev så under plast i 30-60 minutter og bak den ut(for å unngå "bobler" i deigen prikk den lett med en gaffel).
Deigen forstekes i 5-6 minutter i forvarmet ovn ved 290 grader(midterste rille).

Hjemmelaget tomatsaus:
1/2 finhakket løk og ett fedd hvitløk stekes ved middels varme til den er blank. Ha så i en boks med tomatpure(4-5 ss) og la det steke litt sammen med løken. Ha så i en boks med gode hermetiske tomater(hakkede), og smak til med salt, pepper og oregano. 
La det hele småkoke i ca 15 minutter.

Pizza:
Ta tomatsaus på den forstekte bunnen i passe mengde(restene av sausen kan fryses og brukes til neste pizza), ha på mosarella- og cheddar ost på deretter annet ønsket fyll. I dag hadde vi lett stekt biff, skinke, aromachampignon, soltørkedetomater, løk og basilikun på.

Stekes så i ca 5-6 minutter ved 290 grader(midterste rille)

Bon appetit!

Dette er helt klart fredagsfavoritt nr 1 her hos oss!


Vil du følge meg på instagram finner du meg som livsolfa der

mandag 8. april 2013

Fridag og livsstilsendring


Heisann!

Ny uke med nye muligheter ligger forann og jeg har fri i dag☺

SOL
KAFFE
SJOKOLADE
TRENING
SHOPPING

Bra start på uka!




I lang tid har jeg veid 17 kilo for mye, uten å ha klart å gjøre noe med det. 3 barn på ni år har gjort noe med fasongen og kiloene har ikke akkurat gått av, de har heller kommet snikende på. Jeg er ei jente som liker å kose meg og som synes det er mye glede i god mat(og sjokolade)! 

Så hvordan kombinere dette med en vektnedgang på nesten 20 kilo? 

Vel, planen er som følger:

☺ 3 faste treningsdager på helsesenter i uka(kombinasjon styrke/kondisjon).

☺ Finne treningsglede ved å trene lystbetont!

☺ Sette realistiske delmål(5 kilo ned av gangen), med belønning når målene er nådd!

☺ Få overssikt over kaloriinntak og ligge på ca 1400 kalorier pr døgn.

 ☺Tenke smart når måltidene planlegges.

☺ Gå! når jeg kan☺Endomondo er en fin app, som har blitt en god følgesvenn☺

☺ Det er lov til å kose seg litt(dvs en eventyrsjokolade de dagene jeg trener+litt i helga).

☺ Jeg veier og måler meg hver mandag morgen☺Når det er gjort skriver jeg et lite notat til meg selv om hva som bør være fokus fremover - det er motiverende☺




Resultatet fra 13.01.13 og til nå er ned 7,2 kg og 11 cm er borte rundt magen. En annen bonus er at jeg har fått MASSE ekstra overskudd! 

Jeg er veldig fornøyd med resultatet og tenker at det bare er å fortsette den gode jobben!

Neste delmål er 1,5 kilo unna, da skal jeg kjøpe meg fiiiine nye solbriller☺God motivasjon!




Har du tatt noen grep i forhold til kosthold, livsstil og vekt? 
Jeg vil gjerne høre din historie☺


Ha en fiiin dag☺

Klem fra Livy




lørdag 6. april 2013



God lørdag♥

Sola skinner fra blå himmel og en nydelig dag ser ut til å ligge forann oss. 

Tusen takk for alle de koselige hilsnene i de forrige innleggene mine, det gir ny inspirasjon til å blogge! Jeg håper å få til en skikkelig blogrunde til dere alle sammen i kveld, altfor lenge siden nå!


Bildene er tatt før kl 8 i dag - jeg elsker morgensol☺




Nå venter en time med StramOpp Puls på Spenst, før jeg er klar for litt huslige sysler☺

Have a nice day!

Klem fra Livy


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...